UÇUK
Herpes simplex virüsü; halk arasında bilinen adıyla uçuk.
Sadece insanlarda görülen, insandan insana deri yoluyla bulaşan bir virüs cinsi. Bulaştığında ömür boyu tekrar edebiliyor.
Uçuğun Çeşitleri Nelerdir?
Uçuğa yol açan herpes simplex virüsünün iki çeşidi vardır; Tip 1 ve Tip 2.
Tip 1, genellikle dudak, burun çevresi gibi yüz bölgesindeki enfeksiyonlardan kaynaklanır. Virüs, yaygın olarak ağız ve çevresinde görülür. Bunun yanı sıra, parmakların uç kısmı, diş etleri ve genital bölgede de tip-1 virüsüne rastlanır.
Herpes virüsünün tip 2 adı verilen diğer türü ise genital ve anal bölgede görülür.
Uçuk Nasıl Ortaya Çıkar?
Uçuk, bazılarının düşündüğü gibi vitamin eksiliğine bağlı olarak ortaya çıkmaz. İnsandan insana temas ile bulaşır.
Virüsü taşıyan kişi ile aynı havluyu, bardağı, çamaşırı vs. kullanma, öpüşme ya da cinsel ilişki sonucu uçuk virüsü vücuda girer.
Çocukluk döneminde bir erişkinden çocuğa bulaşmış olan virüs ileri yaşlarda kendini açığa çıkarabilir. O nedenle annelerin çocuklarının hijyen koşullarına çok dikkat etmesi gerekir.
Bir diğer etken hormonlardır. Özellikle regli döneminde değişkenlik gösteren hormonlar genital bölgedeki salgıları etkiler ve uçuk ortaya çıkabilir.
Stres, endişe, korku, bağışıklık sisteminin zayıflaması, düzensiz uyku ve aşırı derecede güneş ışığına maruz kalmak da uçuk virüsünü aktive eder.
Sadece insanlarda görülen, insandan insana deri yoluyla bulaşan bir virüs cinsi. Bulaştığında ömür boyu tekrar edebiliyor.
Aşırı alkol tüketiminde, yeterli beslenilmediğinde, gerekli miktarın dışında A vitamini alındığında virüs kendini açığa çıkarabilmektedir.
Başta grip olmak suretiyle ateşli hastalıklar da uçuğun tetikleyicileri arasında sayılabilir.
Doğumda annenin bebeğe bu virüsü bulaştırma ihtimali vardır. Bu durum her 100,000 doğumdan yalnızca 10 tanesinde görülür. Bebeğin sağlığını ciddi olarak tehdit eden virüs, bazı vakalarda ölüme yol açabilir.
Uçuk virüsü yerleştiği yerde yaşamaya devam eder.
Belirtiler nelerdir?
Uçuk çıkmadan önce dudak veya etrafındaki deride kaşınma, yanma ve karıncalanma hissedilebilir.
Virüs, bulaştıktan sonra 2 ila 12 günlük bir kuluçka süresi içinde içi su dolu keseler ve kızarıklıklar halinde görünmeye başlar.
Bundan hemen önce kişide boğaz ağrısı, ateş, yorgunluk, kas ağrısı, baş ağrısı, yutma sırasında ağrı ve ya sinirlilik oluşabilir.
Kabarcıklar patlayıp yaraya dönüşür. Hatta ağız çevresindeki yaralar ağrılı seyreder. Yeme ve içme sırasında zorluklar yaşanır.
Belirtiler kişinin bağışıklık sisteminin durumuna göre bazen hafif bazen de şiddetli olur. Hastalığın seyri 3 hafta kadar sürebilir. Genellikle 2-3 hafta içinde geçer. İz kalmaz.
Yapılan tedaviler, virüsün yok edilmesine yönelik değildir. Hastalığı ve bulaştırıcılığı önlemek için geliştirilmiş aşı ve tedavi bulunmamaktadır. Amaç, hastalık oluşumunu önlemek ya da en aza indirmektir.
Uçuk Tedavisi Nasıldır?
Uçuk tedavisinde antiviral, antimikrobiyal ve bağışıklık güçlendirici bileşikler kullanılır. Bunların bir kısmı virüsün yayılmasını önler, diğerleri enfeksiyonun tekrarlama olasılığını azaltır. Ağrı ve rahatsızlığı hafifletir.
Unutulmamalıdır ki ilaçlar sorunu tamamen ortadan kaldırmaz. Uygulanacak tedavi bireylere ve hastalığın seyrine göre değişir. O nedenle doktorun tavsiyelerine birebir uyulması, uçuğun daha hızlı geçmesine yardımcı olur.
Uçuk çıktığında söz konusu bölgeyi temiz ve kuru tutmak gerekmektedir. Ayrıca yaraya soğuk kompres (buz vs.) uygulamak faydalı olacaktır.
Uçuğun Düşmanı Bağışıklık Sisteminin Güçlü Olmasıdır…
Bağışıklık sistemi güçlü bir bünyede uçuk çıkma olasılığı azdır. O sebeple, aşırı yorgunluk, stresten uzak durmalı, uyku düzenine dikkat etmeli ve doğru beslenmeye özen göstermelidir. Yoğurt, lahana turşusu, elma sirkesi gibi probiyotik yiyeceklerin tüketilmesi bağışıklık sistemini de destekleyeceğinden uçuk çıkması önlenebilir.
Vücudun bağışıklığını arttırmak, cilt sağlığını korumak ve uçuğun daha hızlı iyileşmesini sağlamak adına C vitamini içeriği zengin gıdalar tüketilmelidir. Portakal, limon, greyfurt, brokoli, kivi, yeşil biber, lahana gibi yiyecekler zengin C vitamini kaynaklarıdır.
Antioksidan içeriği ile hasar görmüş cildi onarıp iltihabı azaltma özelliği taşıyan E vitamini açısından zengin besinleri yemek uçuk virüsü ile mücadelede yardımcı olacaktır. Yapısında E vitamini bulunduran besinlerden bazıları: Ispanak, zeytinyağı, , ayçiçek çekirdeği, kabak çekirdeği, fındık, badem, avokado, badem, ton balığı, hamsi, domates, patates, tere, maydonoz,kereviz vb.gibidir.
Çinko, bağışıklığı güçlendirmek için gerekli bir mineraldir. İçeriğinde çinko oksit bulunan kremler ve çinko takviyeleri uçuğa iyi gelir.
Herpes simplex virus; commonly known as herpes.
A type of virus that is only seen in humans and is transmitted from person to person through the skin. Once infected, it can recur for life.
What are the Types of Herpes?
There are two types of herpes simplex virus that causes cold sores; Type 1 and Type 2.
Type 1 is usually caused by infections in the face area such as the lips and around the nose. The virus is commonly seen in and around the mouth. Additionally, type-1 virus can be found in the tips of the fingers, gums and genital area.
The other type of herpes virus called type 2 is seen in the genital and anal region.
How Does Herpes Occur?
Herpes does not occur due to vitamin deficiency as may some think. It is transmitted by human-to-human contact.
Do not use the same towel, glass, underwear, etc. with the person carrying the virus. Herpes virus enters the body as a result of using, kissing or sexual intercourse.
The virus, which is transmitted from an adult to a child during childhood, can reveal itself in later ages. For this reason, the mothers should pay close attention to the hygiene conditions of their children.
Another factor is hormones. Hormones that vary especially during menstruation affect the secretions in the genital area and herpes may occur.
A type of virus that is only seen in humans and is transmitted from person to person through the skin. Once infected, it can recur for life.
Stress, anxiety, fear, weakening of the immune system, irregular sleep and exposure to excessive sunlight also activate the herpes virus.
The virus can manifest itself in excessive alcohol consumption, insufficient nutrition, and vitamin A intake other than the required amount.
Febrile diseases, especially flu, can be counted among the triggers of herpes.
There is a possibility that the mother can transmit this virus to the baby at birth. This condition occurs in only 10 out of every 100,000 births. The virus, which seriously threatens the health of the baby, can lead to death in some cases.
The herpes virus continues to live where it settled.
What are the symptoms?
ITCHING, BURNING AND TINGLING MAY BE FELT ON THE LIP OR THE SKIN AROUND IT BEFORE HERPES GOES AWAY.
The virus begins to appear as water-filled sacs and rashes within an incubation period of 2 to 12 days after being infected.
Immediately before this, the person may experience sore throat, fever, fatigue, muscle pain, headache, pain or irritability when swallowing.
Blisters burst and turn into wounds. Even the wounds around the mouth are painful. Difficulties are experienced while eating and drinking.
Symptoms are sometimes mild and sometimes severe, depending on the state of the person’s immune system. The course of the disease can last up to 3 weeks. It usually goes away in 2-3 weeks. There will be no trace.
Treatments are not aimed at exterminate the virus. There is no vaccine or treatment developed to prevent the disease and its contagiousness. The aim is to prevent or minimize the occurrence of disease.
How Is Herpes Treatment?
Antiviral, antimicrobial and immune-enhancing compounds are used in the treatment of herpes. Some of them prevent the spread of the virus, others reduce the likelihood of recurrence of the infection. Relieves pain and discomfort.
It should be noted that drugs do not completely eliminate the problem. The treatment to be applied varies according to the individuals and the course of the disease. Therefore, following the doctor’s recommendations exactly helps herpes pass faster.
When herpes occurs, it is necessary to keep the area clean and dry. It will also be useful to apply a cold compress (ice, etc.) to the wound.
The Enemy of Herpes Is The Strong Immune System…
Herpes are less likely to occur in a person with a strong immune system. For this reason, one should stay away from excessive fatigue and stress, pay attention to sleep patterns and pay attention to proper nutrition. Since the consumption of probiotic foods such as yogurt, sauerkraut, apple cider vinegar will also support the immune system, herpes can be prevented.
Foods rich in vitamin C should be consumed in order to increase the body’s immunity, protect skin health, and help herpes heal faster. Foods such as orange, lemon, grapefruit, broccoli, kiwi, green pepper, cabbage are rich sources of vitamin C.
Eating foods rich in vitamin E, which has the ability to repair damaged skin and reduce inflammation with its antioxidant content, will help in the fight against herpes virus. Some of the foods that contain vitamin E in their structure are: Spinach, olive oil, sunflower seeds, pumpkin seeds, hazelnuts, almonds, avocados, tuna fish, anchovies, tomatoes, potatoes, cress, parsley, celery, etc.
Zinc is an essential mineral to strengthen immunity. Creams containing zinc oxide and zinc supplements are good for cold sores.
