UYKU APNESİ ÇAĞIMIZIN KORKULU RÜYASI

Uyku, nefes alma, yemek yeme, su içme gibi en temel ihtiyaçlarımızdan.

Birkaç gün uyuyamasak tüm düzenimiz altüst olur.
Son yıllarda “Uyku Apnesi” lafını sıkça duyar olduk. Nedir bu uyku apnesi desek; uyku bozukluğu diyen de var, iyi uyuyamamak diyen de, uykuda nefesin durması diyen de… Bize zararı nedir, niye olur, nasıl geçer bu uyku apnesi…

Uyku Apnesi Son Yıllarda Çok Yaygın Görülen Bir Rahatsızlık
Solunum yollarının 10 saniyeden fazla tam olarak tıkanmasına ‘apne’ denir. Yani uyurken nefes bir süre duruyor. Toplumda yüzde dört oranında görülen bu rahatsızlık fazlaca önemsenmiyor ne yazık ki.
Çoğu insan uyku apnesi olduğunu bilmeden, bu tehlikeyle hayatını sürdürüyor. Oysa bu rahatsızlık ölümcül durumlara yol açan ve ciddiye alınması gereken bir rahatsızlık.

En sağlıklı bilgiyi konunun uzmanından, Ankara Eğitim Araştırma Hastanesi Nöroloji ve Nörofizyoloji Uzmanı Prof. Dr. Tahir Kurtuluş Yoldaş’tan aldık.

Solunum yollarının 10 saniyeden fazla tam olarak tıkanmasına ‘apne’ denir

Even Though Sleep Apnea Prevalence Is 4 Percent In General Population, 80 Percent Of The Patients Still Are Not Diagnosed With It.
Snoring May Be The First Symptom Of Sleep Apnea. However The Only Reason Of Snoring Is Not Sleep Apnea.
Apart From That Patients’ Sleep Is Frequently Disturbed During The Midnight. Sometimes They Experience Episode In Which They Stop Breathing During Sleep Which Would Be Reported By Their Relatives. Also They Experience Difficulty In Staying A Sleep.

They Often Visit The Toilet And Awake With A Dry Mouth. When The Patients Awake In The Mornings, They Feel Exhausted Instead Of Feeling Rested. They Feel Excessively Sleepy During Day Time. They May Fall Asleep While Reading A Book Or Watching Tv. Even Sometimes Patients With Sleep Apnea May Fall Asleep Waiting In Traffic Lights While Driving Or They May Suddenly Fall Asleep While Using A Machine. If Sleep Apnea Is Not Treated, It May Cause Vital Problems

IRREGULAR HEART BEAT
HEART ATTACK
DEATH IN SLEEP
MULTIPLE ORGAN FAILURE
HIGH TENSION
PARALYSIS
EXTREME FATIGUE, SLEEPINESS IN DAY TIME
CAR ACCIDENTS (DUE TO FALLING ASLEEP WHILE DRIVING)
OBESITY
DEPRESSION, IRRITABILITY
DIAGNOSIS AND TREATMENT OF SLEEP APNEA

If you or your relatives have one or more of above mentioned symptoms, you should apply the “Neurology Department” of a hospital in your neighborhood. Required diagnosis and treatment operations are performed there.

Sleep Laboratory- Sleep Room

Patients with suspected sleep apnea are put to sleep in the room called “sleep laboratory or sleep room” and organized like a regular room. During the sleep some cables placed on various parts of the body to measure the values. Then these values are evaluated by doctors and the patient is diagnosed and if necessary treated.

Wish you healthy days.

Uyku apnesi, toplumda yüzde dört oranında görülse de hastaların yüzde sekseni teşhis edilememiş durumda.
Horlama uyku apnesinin ilk belirtisi olabilir. Ancak bütün horlamaları uyku apnesine bağlamak da doğru değildir.
Bunun dışında hastaların uykuları gece boyu sık bölünür, bazen uykuda solunumları durmuş da açılmış gibi uyanırlar ki bunu yakınları daha iyi gözlemler.

Uykuya tam dalamazlar. Sık sık tuvalete çıkarlar. Boğazlarında bir kuruma hissi ile uyanırlar. Hastalar sabah uyandıklarında kendilerini dinlenmiş değil, aksine yorgun hissederler. Gün içinde de aşırı uykulu olurlar. Kitap okurken, televizyon izlerken uyuyakalabilirler. Hatta öyle ki uyku apnesi olanlar bazen araba kullanırken ışıklarda uyuyakalabilirler. Ya da bir makine kullanırken birden uykuya dalabilirler.

Uyku Apnesi Tedavi Edilmezse Çok Önemli Sorunlara Neden Olabilir

Düzensiz kalp atışı
Kalp krizi
Uykuda ölüm
Çoklu organ yetmezliği
Yüksek tansiyon
İnme
Aşırı yorgunluk, gündüz sürekli uyuklama hali
Trafik kazaları (Direksiyonda uyuma nedeniyle)
Obezite
Depresyon, sinirlilik
Uyku Apnesinde Teşhis ve Tedavi

Yukarıda saydığımız belirtilerin bir veya birkaçını kendinizde veya yakınlarınızda görürseniz bulunduğunuz yerdeki bir hastanenin “Nöroloji Servisi”ne başvurmanızda yarar var. Burada gerekli duruma göre teşhis tedavi işlemleri yapılır.
Uyku Labaratuvarı-Uyku Odası
Uyku apnesi şüphesi olanlar, Nöroloji servisinde “uyku labaratuvarı ya da uyku odası” denilen, normal bir yatak odası şeklinde düzenlenmiş odada bir gece uyutulur. Bu uyku sırasında vücut değerlerini ölçmek üzere vücudunun çeşitli yerlerine kablolar bağlanır. Daha sonra tüm bu değerler uzman doktorlar tarafından değerlendirilerek teşhis konulur ve gerekirse tedaviye başlanılır.

Sağlıklı günler dileğiyle…

SLEEP IS ONE OF OUR BASIC NECESSITIES LIKE BREATHING, EATING OR DRINKING WATER.

IF WE DON’T SLEEP FOR A COUPLE OF DAYS, THE SCHEDULE OF OUR LIVES DISTORTS.

IN THE LATEST YEARS, WE OFTEN HEARD ABOUT “SLEEP APNEA”. WHEN WE ASK WHAT THIS SLEEP APNEA IS, SOME SAYS THAT IT IS SLEEP DISORDER AND SOME SAYS THAT IT IS NOT BEING ABLE TO SLEEP WELL AND OTHERS SAY NOT BEING ABLE TO BREATHE WHILE SLEEPING. WHAT ARE THE HARMS OF THE SLEEP APNEA? WHAT ARE THE REASONS OF? HOW CAN IT BE CURED?

SLEEP APNEA IS AN ENDEMIC DISORDER IN RECENT YEARS

COMPLETE OBSTRUCTION IN RESPIRATORY TRACT FOR MORE THAN 10 SECONDS IS CALLED AS “APNEA”. IN OTHER WORDS, BREATHING STOPS BRIEFLY WHILE SLEEPING. SADLY THIS DISORDER OF WHICH PREVALENCE IS 4 PERCENT IN THE GENERAL POPULATION IS DISREGARDED.

MOST PEOPLE MAINTAIN THEIR LIVES WITHOUT KNOWING THEY HAVE THIS DISORDER. HOWEVER SLEEP APNEA IS A DISORDER WHICH CAN BE FATAL AND NEEDED TO BE TAKEN SERIOUSLY. WE OBTAINED THE MOST RELIABLE INFORMATION FROM THE RELEVANT EXPERT, NEUROLOGY AND NEUROPHYSIOLOGY SPECIALIST PROF. DR. TAHIR KURTULUŞ YOLDAŞ IN ANKARA TRAINING AND RESEARCH HOSPITAL.